Wraps de laitue au poulet épicé

Des bouchées légères et savoureuses, parfaites pour un repas sain ou un apéritif convivial !

Ingrédients :

2 blancs de poulet

1 laitue iceberg ou romaine

1 cuillère à soupe d’huile d’olive

1 cuillère à café de paprika

1/2 cuillère à café de cumin

1/2 cuillère à café de piment en poudre (ajuste selon ton goût)

1 gousse d’ail hachée

Sel, poivre

1 carotte râpée

1/2 concombre coupé en fines lamelles

Quelques feuilles de coriandre fraîche

Sauce au yaourt (yaourt nature, citron, sel, poivre)

Préparation :

Laisser un commentaire