La raideur articulaire et l’inconfort dorsal sont des plaintes typiques chez les personnes âgées. Bien qu’il existe de nombreuses options pour soulager la douleur et l’inflammation, certaines personnes hésitent à ingérer les divers produits chimiques utilisés dans les produits pharmaceutiques.

Si vous croyez Acupressure.com, il s’agit d’un « art de guérison ancien qui utilise les doigts pour appuyer progressivement sur les points de guérison clés, ce qui stimule les capacités naturelles d’auto-guérison du corps ».

Selon le Melbourne College of Professional Therapists, la pratique de l’acupression trouve ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise. Une grande partie de la littérature s’est concentrée sur les avantages de l’acupression.

Selon acupressure.com, certains de ces avantages comprennent une meilleure circulation sanguine, une relaxation plus profonde et une réduction de la raideur musculaire.