Si vous faites votre lit immédiatement lorsque vous vous levez, les draps piégeront des millions d’acariens vivant dans le lit, se nourrissant des cellules mortes de votre peau et de votre sueur, et contribuant potentiellement à des problèmes d’allergie et d’asthme. Cependant, un lit défait et ouvert expose ces créatures à l’air frais et à la lumière, ce qui aidera à les déshydrater et à les tuer.
Le Dr Stephen Pretlove, de l’École universitaire d’architecture de Kingston, propose une explication simple. Lorsque vous faites votre lit, surtout immédiatement après vous être levé, vous emprisonnez la chaleur de votre corps, les cellules mortes de votre peau et surtout votre sueur au lit. Mais laisser le lit défait exposer les draps à l’air et à la lumière, les séchant et réduisant ainsi la durée de vie des acariens.
Pendant que nous dormons, nous transpirons. Une personne moyenne peut transpirer jusqu’à un litre par nuit. Cela crée un terrain idéal pour les acariens.
Pourquoi ce conseil ? Arrêtez le nombre d’acariens vivant dans votre lit.
Les scientifiques estiment qu’il pourrait y avoir jusqu’à 1,5 million d’acariens qui vivent en moyenne dans un lit, se nourrissant de cellules mortes que nous perdons sur nos draps pendant que nous dormons.
Ce n’est pas tant leur existence, mais leur laisser, qui pose des problèmes aux humains. Leurs excrétions peuvent augmenter les allergies à la poussière et provoquer des poussées d’asthme lorsqu’elles sont inhalées.
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