Carolyn Forte, directrice du laboratoire de nettoyage du Good Housekeeping Institute, a déclaré que puisqu’il y a des acariens partout, cela ne fait pas beaucoup de différence de laisser votre lit se défaire. Mais elle ajoute qu’il serait judicieux de laisser son lit défait un moment le matin afin de laisser sécher les draps après tous vos déplacements nocturnes.
Pendant notre sommeil, nous transpirons et notre peau pèle et déposons ces pellicules sur les draps – offrant un véritable festin aux acariens, les habitants de notre lit.
« Une chose aussi simple que de laisser le lit défait pendant la journée peut éliminer l’humidité des draps et des matelas afin que les acariens se déshydratent et meurent », a-t-il ajouté.
Donc, oui, les experts recommandent de laisser votre lit défait toute la journée – et de ne faire votre lit que le soir lorsque vous rentrez chez vous.
Après une journée d’exposition à l’air frais et à la lumière, une grande partie des poussières de votre lit sera morte, ce qui vous permettra de respirer un peu plus facilement, et ce sera une excuse scientifique pour expliquer pourquoi vous n’avez pas fait votre lit.
