3. Fatigue excessive
Un taux élevé de sucre dans le sang empêche le glucose d’entrer correctement dans les cellules, qui en ont besoin pour produire de l’énergie. Cela peut conduire à une fatigue constante ou à un sentiment de lassitude, même après une bonne nuit de sommeil. Si vous vous sentez constamment fatigué sans raison apparente, cela pourrait être un signe de sucre élevé dans le sang.
4. Vision floue
Un excès de sucre dans le sang peut entraîner un gonflement des lentilles de vos yeux, ce qui peut altérer votre capacité à voir clairement. Cela peut entraîner une vision floue temporaire. Si vous remarquez que votre vision devient floue, cela peut être un signe de sucre élevé dans le sang.
5. Perte de poids inexpliquée
Lorsque l’insuline ne parvient pas à transporter le glucose dans les cellules, le corps commence à brûler les graisses et les muscles pour obtenir de l’énergie. Cela peut entraîner une perte de poids inexpliquée, malgré une alimentation normale ou même une prise de nourriture excessive. Si vous perdez du poids sans raison apparente, consultez un professionnel de santé.
6. Cicatrisation lente des plaies
Les niveaux élevés de sucre dans le sang peuvent affecter la circulation sanguine et le système immunitaire. Si vous remarquez que vous avez des coupures ou des blessures qui mettent plus de temps que d’habitude à guérir, il pourrait s’agir d’un signe de taux élevé de sucre dans le sang.
7. Infections fréquentes
Les personnes ayant des niveaux de sucre élevés sont plus susceptibles de souffrir d’infections fréquentes, en particulier des infections urinaires, des infections de la peau ou des infections vaginales. L’excès de sucre dans le sang peut diminuer la capacité de votre corps à lutter contre les infections, vous rendant plus vulnérable aux maladies.
8. Peau sèche et démangeaisons
Lorsque votre corps essaie d’éliminer l’excès de sucre, vous pouvez perdre une quantité importante d’eau, ce qui peut entraîner des peaux sèches et des démangeaisons. De plus, l’excès de glucose peut entraîner des changements dans la circulation sanguine, ce qui affecte l’hydratation de la peau et peut aggraver les démangeaisons.
9. Gonflement des pieds et des chevilles
Le sucre élevé dans le sang peut entraîner des problèmes de circulation et causer des œdèmes (gonflements), en particulier au niveau des pieds et des chevilles. Ce gonflement est souvent dû à une rétention d’eau, un symptôme fréquent chez les personnes souffrant de diabète ou d’un taux de sucre sanguin trop élevé.
10. Haleine sucrée ou fruitée (haleine de type acétonique)
Un signe spécifique d’un excès de sucre dans le sang, notamment chez les personnes souffrant de diabète non contrôlé, est l’apparition d’une haleine sucrée ou fruitée. Cela peut être dû à l’accumulation de corps cétoniques dans le sang, un sous-produit du métabolisme des graisses lorsque les cellules ne reçoivent pas suffisamment de glucose pour produire de l’énergie. Cela peut être un signe d’acidocétose, une complication grave du diabète.
Quand consulter un médecin ?
Si vous remarquez plusieurs de ces signes, il est essentiel de consulter un médecin pour faire un bilan de santé et vérifier votre taux de sucre dans le sang. Un diagnostic précoce peut permettre de prévenir des complications graves, comme le diabète de type 2, les maladies cardiaques, les troubles rénaux et la perte de vision.
Le médecin pourra recommander un test de glycémie ou un test de tolérance au glucose pour mesurer précisément votre taux de sucre sanguin et déterminer si vous avez besoin d’un traitement ou de modifications de votre mode de vie.
