1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à soupe de citron
1 tasse d’eau tiède
Méthode de préparation :
Versez de l’eau tiède dans un verre, en veillant à ce qu’elle ne soit pas bouillante – la température doit être d’environ 40-50°C.
Ajoutez une cuillère à soupe de miel et mélangez bien jusqu’à dissolution.
Pressez le jus d’un demi-citron (ou plus si vous préférez une saveur plus forte).
Mélangez les ingrédients et le tour est joué !
Conseils de service et de conservation :
Il est préférable de boire le traitement le matin à jeun pour maximiser ses bienfaits. Vous pouvez également le boire le soir pour vous détendre avant de vous coucher.
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