Si vous n’avez pas le temps de le préparer tous les jours, vous pouvez en préparer une plus grande quantité et le conserver au réfrigérateur jusqu’à 2 jours.
Si vous préférez les boissons plus froides, vous pouvez ajouter quelques glaçons ou refroidir l’eau avant la préparation.
Variantes :
Version gingembre : ajoutez du gingembre frais râpé à la boisson – cela facilitera la digestion et vous donnera de l’énergie supplémentaire.
Version à base de plantes : Vous pouvez ajouter à la boisson des feuilles de menthe fraîche ou de mélisse, qui ont un effet apaisant et soutiennent le système immunitaire.
Version curcuma : Le curcuma possède de fortes propriétés anti-inflammatoires. Mélangez 1/4 cuillère à café de curcuma avec du miel pour rehausser la boisson.
FAQ :
