Beaucoup de gens jettent les écorces d’orange sans savoir qu’elles ont de puissants avantages pour la santé. Au lieu de les jeter, vous pouvez faire un thé naturel qui peut aider à réduire les douleurs au genou et au dos, à stimuler l’énergie et même à favoriser la perte de poids. Cette boisson simple est pleine de nutriments et facile à préparer à la maison.
Pourquoi le thé à l’écorce d’orange ?
Les écorces d’orange contiennent des huiles essentielles, des vitamines et des antioxydants qui offrent de multiples avantages pour la santé :
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baies
cérébrales réduit les douleurs au genou et au dos – Les pelures d’orange ont des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager l’inconfort articulaire et musculaire.
Augmente l’énergie et réduit la fatigue – Les composés naturels des pelures d’orange peuvent améliorer la circulation, vous donnant plus d’énergie tout au long de la journée.
Aide à la perte de poids – Riche en fibres et en composés stimulant le métabolisme, le thé à l’écorce d’orange peut favoriser la digestion et aider à brûler les graisses.
Favorise la digestion – Ce thé peut réduire les ballonnements et améliorer la santé intestinale.
Comment faire du thé
aux écorces d’orange Ingrédients :
