Verre de jus de canneberge
Si son action sur les infections urinaires est bien connue, saviez-vous que ce jus rouge vif peut aussi protéger votre estomac ? Des études suggèrent qu’il empêcherait H. pylori de coloniser la muqueuse gastrique. Un à deux verres quotidiens suffisent – attention à choisir une version sans sucre ajouté pour profiter pleinement de ses bienfaits.
Le miel de Manuka : l’or néo-zélandais
Pot de miel de Manuka
Ce miel exceptionnel doit sa réputation à ses propriétés antibactériennes uniques. Pour une action optimale, sélectionnez un produit avec un indice MGO élevé (au moins 100+). Une simple cuillère à café le matin à jeun peut faire des miracles pour apaiser votre système digestif.
Les plantes digestives : la pharmacie naturelle
