INGREDIENTS :
150 g de rhubarbe, coupée en morceaux
1 banane, pelée et coupée en rondelles
50 g de flocons d’avoine
250 ml de lait (ou lait d’amande)
1 cuillère à soupe de miel (ou sirop d’érable)
Une pincée de cannelle (facultatif)
Des glaçons (facultatif)
INSTRUCTIONS :
