La pastèque est l’un des fruits les plus rafraîchissants et les plus appréciés, surtout pendant les chauds mois d’été. Il est sucré, hydratant, riche en vitamines et offre un regain d’énergie naturel. Grâce à sa teneur élevée en eau, la pastèque agit comme un diurétique naturel, aidant le corps à rester au frais et à éliminer les toxines – un régal parfait lorsque les températures dépassent 30 °C (86 °F).
Il est également abordable, largement disponible et dure plusieurs jours, ce qui en fait une option pratique pour les familles. Mais si la pastèque offre de nombreux avantages pour la santé, toutes les pastèques ne sont pas propres à la consommation.
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