Un mélange équilibré avec du poulet tendre, des courgettes croquantes juste poêlées, et la douceur du fromage frais, pour une salade pleine de goût et faible en calories.
Ingrédients :
2 blancs de poulet
2 courgettes moyennes coupées en rondelles fines
100 g de fromage frais type Philadelphia ou fromage blanc à 0%
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
1 gousse d’ail hachée
