Bienfaits :
- Calme la toux
- Lubrifie la gorge
- Aide à éliminer les mucosités
- Renforce les défenses naturelles
C’est le parfait remède de grand-mère, à la fois rassurant et particulièrement utile.
Un sirop maison citron-girofle contre la bronchite
Le problème : Bronchite persistante, respiration sifflante, sensation d’étouffement.
La solution : Un sirop tonique et purifiant.
Ingrédients :
- 10 clous de girofle
- Jus d’un citron
- 25 cl d’eau
- 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé
- 1 cuillère à soupe de miel
