Oui, oui, oui. Article complet

Secret 1 : L’importance d’une alimentation équilibrée
La cuisine japonaise est réputée pour son équilibre et sa variété. Les repas sont généralement composés d’aliments variés, garantissant un équilibre entre glucides, protéines et lipides, ainsi qu’une grande quantité de vitamines et de minéraux. L’alimentation traditionnelle japonaise est riche en légumes, poisson, riz et aliments fermentés, qui apportent des nutriments essentiels et favorisent la santé intestinale.
Secret 2 :