1 tasse de jus de betterave frais
1 cuillère à soupe de graines de lin moulues
1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé
1 cuillère à café de gingembre (fraîchement râpé)
1 tasse d’eau de coco
1 cuillère à café de miel (facultatif)
1/2 cuillère à café de poudre de curcuma
Méthode de préparation :
Dans un bol, mélangez le jus de betterave, le jus de citron et l’eau de coco.
Ajoutez des graines de lin moulues, du gingembre, du curcuma et du miel en option.
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