Les bienfaits remarquables du jus de chou rouge : un défi de 7 jours

Préparez les ingrédients :

Lavez bien le chou rouge et coupez-le en morceaux qui rentrent dans le presse-agrumes. Dénoyautez les pommes et coupez-les en quartiers. Épluchez le citron et le gingembre lors de l’utilisation.

Sève:

Commencez par presser le chou, puis les pommes, le citron et le gingembre. Cette séquence maximise l’extraction des jus et mélange très bien les saveurs.

Serveur direct :

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