Buvez le jus frais pour vous assurer d’obtenir le maximum de nutriments. S’il est trop fort, vous pouvez le diluer avec un peu d’eau.
Que pouvez-vous attendre de votre défi de 7 jours ?
Boire du jus de chou rouge tous les jours peut avoir des avantages notables pour la santé. En voici quelques-uns que vous pouvez découvrir :
Amélioration de la digestion : Les fibres du chou favorisent des selles saines et aident à maintenir une digestion équilibrée.
