Introduction :
Si beaucoup apprécient le goût sucré et acidulé de la goyave, peu savent que ses feuilles, souvent jetées, offrent d’incroyables bienfaits pour la santé. Riches en antioxydants, vitamines et minéraux, les feuilles de goyave regorgent de nutriments qui facilitent la digestion, améliorent la santé de la peau et renforcent le système immunitaire. Elles peuvent être utilisées sous diverses formes, des tisanes aux applications topiques, offrant des remèdes naturels pour divers problèmes de santé. Cette recette vous aidera à tirer le meilleur parti des feuilles de goyave dans votre routine bien-être quotidienne.
Ingrédients :
Feuilles de goyave fraîches (environ 10 à 12 feuilles)
250 ml d’eau
1 cuillère à café de miel (facultatif)
Rice de citron (facultatif, pour plus de saveur)
