Découvrez les produits du supermarché à la composition douteuse à laisser de côté pour préserver votre bien-être et celui de votre entourage.
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Les aliments préparés : une illusion de fraîcheur
Les aliments prédécoupés peuvent sembler pratiques, mais en réalité, leur fraîcheur est souvent compromise. Souvent provenant de fruits abîmés ou sur le point de se gâter, ces morceaux perdent rapidement leur saveur et leurs bienfaits nutritionnels. De plus, leur découpe accélère leur détérioration et favorise la prolifération de bactéries, même dans un emballage scellé. Il est recommandé d’opter pour des fruits entiers et de les découper soi-même pour profiter pleinement de leurs qualités.
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Les plats précuits : une valeur nutritionnelle en baisse
