Meilleur effet : Il est préférable de boire de l’eau de gingembre à jeun, le matin – un verre avant le petit-déjeuner stimule le métabolisme et le système digestif.
Portions quotidiennes : La quantité recommandée est de 2 à 3 verres par jour.
Conservation : Conservez la boisson au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Si nécessaire, préparez un nouveau lot tous les quelques jours pour conserver la fraîcheur et la puissance.
Variantes :
Avec du curcuma : ajoutez une pincée de curcuma à de l’eau bouillante pour des propriétés anti-inflammatoires supplémentaires.
Avec du poivre de Cayenne : Pour renforcer l’effet brûle-graisses, ajoutez une pincée de poivre de Cayenne (attention, très piquant !).
Avec du concombre : Des tranches de concombre ajoutées après refroidissement rendront la boisson encore plus rafraîchissante.
FAQ :
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