Transférer dans un petit pot avec un couvercle et réfrigérer jusqu’à une semaine.
Rituel du matin :
Prendre 2 cuillères à café du mélange chaque matin à jeune. Vous pouvez le prendre nature ou le mélanger à de l’eau chaude ou à une tisane.
Commentez cela aider :
1. Douleurs osseuses :
La combinaison de curcuma et de graines de chia fournit du calcium et des composés anti-inflammatoires, aidant à réduire les douleurs et raideurs articulaires.
