2. Diabète :
La cannelle et le vinaigre de cidre de pomme peuvent aider à réguler les niveaux de sucre dans le sang en améliorant la sensibilité à l’insuline.
3. Nerfs et dépression :
Le miel contient des composés naturels qui peuvent stimuler l’humeur et l’énergie, tandis que les oméga-3 contenus dans les graines de chia soutiennent la santé du cerveau. La curcumine du curcuma a été étudiée pour ses effets antidépresseurs potentiels.
4. Bien-être général :
