Deux cuillères le matin : un remède naturel contre les douleurs osseuses, le diabète, les nerfs et la dépression 🥄✨
Certains remèdes naturels sont depuis longtemps reconnus pour leur capacité à favoriser la santé globale. Bien qu’ils ne puissent remplacer les traitements médicaux, intégrer ces combinaisons simples et riches en nutriments à votre routine quotidienne peut offrir des bienfaits supplémentaires. On dit souvent que ce remède favorise une meilleure santé osseuse, régule la glycémie, soutient la santé mentale et renforce le système nerveux.
Ce dont vous avez besoin
Ingrédients:
2 cuillères à soupe de miel brut (riche en enzymes naturelles et antioxydants)
1 cuillère à café de cannelle moulue (propriétés anti-inflammatoires et régulation de la glycémie)
1 cuillère à café de poudre de curcuma (favorise la santé des articulations et réduit l’inflammation)
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme (améliore la digestion et régule la glycémie)
1 cuillère à café de graines de chia (riches en oméga-3, fibres et calcium)
Comment se préparer
