Mais ce qui fait vraiment sa force, ce sont ses composés actifs : thuyone, flavonoïdes, huiles essentielles… Un cocktail naturel aux multiples bienfaits, mais qui nécessite une certaine vigilance.
L’alliée inattendue de notre digestion
C’est sans doute son usage le plus ancien : l’absinthe est une excellente alliée des estomacs capricieux. Grâce à ses principes amers, elle stimule la production de bile et d’enzymes digestives. Résultat ? Moins de ballonnements, un transit apaisé, un appétit retrouvé.
Astuce : une petite infusion avant un repas copieux peut faire des merveilles. Mais attention à son goût très prononcé : pensez à l’adoucir avec de la menthe poivrée ou une touche de miel.
Une mini-guerrière contre microbes et parasites
Son nom même, “absinthe”, viendrait du grec “apsinthion”, signifiant « privé de douceur »… mais aussi utilisée contre les vers intestinaux. Aujourd’hui encore, elle est prisée en phytothérapie pour ses propriétés antiparasitaires et antimicrobiennes. Elle aide à éloigner les indésirables, tant dans le corps que dans l’environnement domestique !
Un bouclier naturel contre l’inflammation
Riche en antioxydants, l’absinthe peut aussi soulager les douleurs articulaires ou musculaires grâce à son action anti-inflammatoire. En usage externe, diluée dans une huile végétale, elle devient un baume apaisant après une longue journée ou une séance de sport intense.
