boulettes DE SAUMON, FLOCONS D’AVOINE ET COURGETTE  (Une recette à tester absolument)


📝 INGREDIENTS :

400 g de saumon frais, sans peau
100 g de flocons d’avoine
1 courgette moyenne, râpée
1 petit oignon, finement haché
2 gousses d’ail, émincées
1 œuf
1 cuillère à soupe de moutarde
1 cuillère à café de paprika
Sel et poivre au goût
Huile d’olive pour la cuisson
🔔 INSTRUCTIONS :

ÉTAPE 1 : PRÉPARER LA MÉLANGE DE BOULLETTE

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