Ingrédients (4 personnes) :
800 g de carottes
2 œufs
100 ml de lait écrémé
1 cuillère à café de moutarde douce
1 gousse d’ail
30 g de fromage râpé allégé
1 cuillère à café d’huile d’olive
Sel, poivre
Persil ou ciboulette (facultatif)

Ingrédients (4 personnes) :
800 g de carottes
2 œufs
100 ml de lait écrémé
1 cuillère à café de moutarde douce
1 gousse d’ail
30 g de fromage râpé allégé
1 cuillère à café d’huile d’olive
Sel, poivre
Persil ou ciboulette (facultatif)