On parle, on écrit, on s’exprime… mais sait-on vraiment ce que nos mots disent de nous ? Certains termes, utilisés presque automatiquement, peuvent trahir un mal-être intérieur, parfois discret, parfois profond. Et parmi eux, certains sont particulièrement révélateurs. Des chercheurs en psychologie ont identifié 7 types de mots fréquemment utilisés par les personnes en dépression. Comprendre leur usage peut aider à détecter des signaux faibles, chez soi ou chez un proche.
7 mots que les personnes dépressives utilisent souvent.
Les pronoms « je », « moi », « moi-même »
Quand tout semble tourner autour du « je », cela ne relève pas forcément de l’égoïsme. Les personnes en dépression ont tendance à se replier sur elles-mêmes, à ruminer. Leur langage devient plus centré sur leur propre vécu, non par orgueil, mais par isolement. C’est comme regarder un film où l’on serait le seul personnage à l’écran.
