Recette facile de l’infusion de persil à faire chez soi
Cette tisane bienfaisante est rapide à préparer. Voici la recette :
Ingrédients :
- 15 g de persil frais haché (ou 2 cuillères à café de persil séché)
- 500 ml d’eau filtrée
- Le jus d’un demi-citron ou une cuillère à café de miel doux
Préparation :
- Faites chauffer l’eau dans une casserole.
- Ajoutez le persil, laissez infuser à feu doux pendant 5 à 10 minutes.
- Filtrez, puis ajoutez le citron ou le miel selon vos goûts.
- Laissez tiédir ou consommez frais, selon la saison.
Cette infusion peut se boire chaude pour un effet apaisant, ou froide pour un moment rafraîchissant en été.
Comment et quand la consommer ?
Pour profiter de ses effets, voici quelques recommandations :
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