Lorsque vous pensez à la nourriture réconfortante qui rassemble les gens, il est impossible de ne pas mentionner le populaire Crab Rangoon. Historiquement, le crabe Rangoon a ses racines dans la cuisine américano-chinoise, qui est connue pour son centre crémeux et son extérieur croustillant. Bien que la recette classique soit interdite aux personnes suivant un régime cétogène, j’ai transformé la traditionnelle en un crabe Keto Rangoon tout aussi bénéfique et heureux de partager. Qu’il s’agisse d’une soirée de jeux en famille ou que vous souhaitiez simplement vous faire plaisir sans dévier de vos objectifs céto, cette recette est un moyen infaillible d’apporter ce sentiment de confort à votre table.
Notre crabe Keto Rangoon est une star à part entière, mais si vous avez envie de quelque chose de spécial, associez-le à un accompagnement de légumes rôtis ou à une salade de chou croquante d’inspiration asiatique. Une simple salade de concombre avec du vinaigre et une touche de douceur de votre édulcorant préféré adapté au céto peut également offrir un contraste rafraîchissant avec la richesse du crabe Rangoon.
Keto Crab Rangoon
Portions : Donne environ 12 portions
Ingrédients
– 250 g de fromage à la crème, mou
– 170 g de chair de crabe en conserve, égouttée et coupée en flocons
– 1/4 tasse d’oignons verts hachés
– 1 gousse d’ail, émincée
– 1 cuillère à soupe de sauce soja ou d’acides aminés de noix de coco
– 1/2 cuillère à café de sauce Worcestershire