4. Des douleurs dans le bas du dos : un signal souvent ignoré

Contrairement aux douleurs musculaires, les douleurs rénales sont plus profondes et ne disparaissent pas avec du repos.

Comment les reconnaître ?

• Douleur persistante d’un ou des deux côtés du bas du dos.
• Douleur qui s’aggrave la nuit ou après avoir bu beaucoup de liquides.
• Irradiation vers l’abdomen ou l’aine.

Quand s’alerter ?

• Si la douleur est accompagnée de fièvre, de nausées ou de mictions fréquentes.
• Si elle est intense et ne diminue pas avec le repos.

5. Une fatigue excessive : un manque d’oxygène dans le sang

L’insuffisance rénale peut provoquer une anémie, entraînant une fatigue persistante.

Pourquoi ?

Les reins produisent une hormone (érythropoïétine) qui stimule la production de globules rouges. En cas de dysfonctionnement rénal, cette production diminue, entraînant une baisse de l’oxygénation du corps et une grande fatigue.

Quand consulter ?

• Si vous ressentez un épuisement constant, même après une bonne nuit de sommeil.
• Si vous avez du mal à vous concentrer ou ressentez un essoufflement anormal.

6. Une peau sèche et des démangeaisons : un signe d’accumulation de déchets

Les reins éliminent les toxines et équilibrent les minéraux. Lorsqu’ils sont défaillants, cela peut provoquer des problèmes cutanés.

Pourquoi ?

• Une accumulation de déchets azotés dans le sang peut irriter la peau et provoquer des démangeaisons intenses.
• Une mauvaise régulation des minéraux (comme le calcium et le phosphore) peut entraîner une sécheresse cutanée sévère.

Quand s’inquiéter ?

• Si votre peau devient inhabituellement sèche sans cause apparente.
• Si vous souffrez de démangeaisons constantes, surtout la nuit.

7. Un goût métallique et une haleine ammoniaquée : un excès d’urée dans le sang

Un mauvais fonctionnement des reins entraîne une accumulation d’urée dans le sang, ce qui peut affecter le goût et l’haleine.