Pourquoi ?
- L’urée non éliminée est transformée en ammoniaque dans la salive, provoquant une haleine désagréable.
- Les aliments peuvent avoir un goût métallique, et l’appétit peut diminuer.
Quand consulter ?
- Si vous ressentez un goût amer ou métallique constant.
- Si vous perdez l’envie de manger sans explication.
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Une hypertension artérielle incontrôlable : un cercle vicieux
Les reins jouent un rôle clé dans la régulation de la pression artérielle. Une insuffisance rénale peut entraîner une hypertension, et inversement.
Pourquoi ?
Les reins contrôlent la quantité de sel et d’eau dans le corps. Lorsqu’ils dysfonctionnent, cela peut provoquer une élévation dangereuse de la tension artérielle.
Quand s’alerter ?
- Si votre tension reste élevée malgré un traitement.
- Si vous ressentez des maux de tête fréquents ou des vertiges.
Protéger ses reins : les gestes essentiels
Si vous présentez l’un de ces signes, il est essentiel d’agir rapidement. Quelques gestes simples peuvent aider à préserver la santé de vos reins :
- Boire suffisamment d’eau pour faciliter le filtrage des toxines.
- Réduire le sel et les aliments ultra-transformés qui surchargent les reins.
- Surveiller sa tension artérielle et son taux de sucre dans le sang.
- Consulter régulièrement un médecin, surtout si vous êtes à risque (diabète, hypertension, antécédents familiaux).
Les reins sont des organes silencieux… jusqu’à ce qu’ils soient gravement endommagés. Reconnaître les signes précoces d’une insuffisance rénale peut vous éviter de graves complications et même une dialyse à vie. Soyez attentif à ces signaux et adoptez dès maintenant les bons réflexes pour préserver votre santé rénale.
