Conseil bien-être : ajoutez une tranche de citron ou quelques feuilles de menthe pour rendre votre eau encore plus rafraîchissante et bénéfique.
Le jus de canneberge : un bouclier naturel contre les infections
Souvent recommandé pour les infections urinaires, le jus de canneberge est également un allié précieux pour vos reins. Il empêche certaines bactéries de se fixer aux parois des voies urinaires, réduisant ainsi le risque d’infections pouvant altérer la fonction rénale.
Pourquoi le choisir ? Il aide à prévenir les infections récurrentes des voies urinaires, un problème courant chez certaines personnes.
Attention aux pièges : Optez pour un jus 100 % pur, sans sucre ajouté, pour éviter de surcharger les reins avec un excès de glucose.
L’eau citronnée : une défense contre les calculs rénaux
Si vous avez déjà souffert de calculs rénaux, vous savez à quel point ils peuvent être douloureux. Bonne nouvelle : l’acide citrique contenu dans le citron aide à prévenir leur formation en augmentant le taux de citrate dans l’urine.
Pour les ingrédients et les instructions de cuisson complètes, continuez à lire (>)
