La posture influence le métabolisme et améliore votre présence. Essayez,vous serez surpris.
Méfiez-vous des jus industriels
Même « sans sucre ajouté », ils sont souvent trop sucrés. Préférez l’eau ou lesinfusions faites maison.
Surveillez les couleurs dans votre assiette
Plus c’est vert, mieux c’est ! Pain blanc, pâtes, beurre : à consommer avec modération.
Misez sur les probiotiques naturels
