Voici ce que cela signifie

Vous êtes allongé, éveillé, mais incapable de bouger ou de crier. Une sensation d’oppression vous envahit, parfois accompagnée de visions ou de sons étranges. Cette expérience troublante, appelée paralysie du sommeil, est plus fréquente qu’on ne le pense et peut être déroutante si vous ne savez pas ce qui se passe. Découvrons ce phénomène, ses causes et comment le gérer.

Imaginez : vous êtes allongé dans votre lit, parfaitement conscient de votre environnement, mais un détail terrifiant vous immobilise… Impossible de bouger, impossible de crier. Votre corps semble figé, comme s’il était emprisonné dans un état intermédiaire entre le sommeil et l’éveil. Pire encore, vous sentez une présence oppressante dans la pièce, une ombre qui semble se rapprocher, une voix chuchotée à votre oreille, un poids lourd sur votre poitrine. Vous tentez de vous réveiller totalement, mais votre corps refuse de vous obéir.