Les traitements médicamenteux, quant à eux, sont réservés aux personnes présentant un risque cardiovasculaire avéré (antécédents d’AVC, infarctus, ou score de risque élevé).
À la maison : devenez actrice de votre santé
L’autosurveillance de la tension à domicile se démocratise, et c’est une excellente nouvelle. Avec un simple tensiomètre, il est possible de suivre l’évolution de sa tension sans stress. À condition de s’y prendre correctement : effectuez les mesures au calme, toujours à la même heure, assise, le dos droit et les jambes non croisées.
Cela permet non seulement de détecter des variations anormales, mais aussi d’avoir une vision plus juste de sa tension au quotidien, loin du “syndrome de la blouse blanche”.
