Les huiles essentielles sont utilisées en aromathérapie depuis longtemps et elles constituent le meilleur moyen naturel d’améliorer votre humeur, le fonctionnement de votre cerveau et de purifier l’air de votre maison. En plus de donner à votre maison une bonne odeur, inhaler les vapeurs de certaines huiles essentielles offre également de nombreux bienfaits pour la santé.
Diffuser les huiles essentielles enverra leurs molécules dans l’air. Une fois inhalées, les nerfs informent le cerveau pour stimuler certains systèmes du corps. Comme les messagers chimiques sont situés dans la cavité nasale, l’inhalation est le meilleur moyen de bénéficier de toute huile essentielle. Voici pourquoi vous devriez commencer à diffuser des huiles essentielles:
Nettoie l’air
La diffusion des huiles essentielles peut augmenter le taux d’oxygène dans l’air, détruire les germes de moisissure, augmenter les niveaux d’ozone et d’ions négatifs, détruire les produits chimiques et faire également que votre maison sente bon.
Renforce votre système immunitaire
La diffusion des huiles essentielles d’eucalyptus et de cannelle renforcera votre système immunitaire et aidera le corps à combattre diverses infections. Une étude française a soumis 210 microbes à ces huiles et en un peu plus d’une heure, seules 4 sont restées actifs. Il suffit d’ajouter 5 à 10 gouttes d’huile de cannelle ou d’eucalyptus dans un diffuseur avec de l’eau et de l’allumer
