Verrines Avocat Thon Tomates Œuf


1️⃣ Préparation des œufs durs

Placez les œufs dans une casserole d’eau froide.
Portez à ébullition, puis laissez cuire pendant 10 minutes.
Rafraîchissez-les sous l’eau froide, écalez-les et réservez.
2️⃣ Préparation de l’avocat

Coupez les avocats en deux et retirez les noyaux.
Prélevez la chair avec une cuillère et écrasez-la à la fourchette dans un bol.
Ajoutez le jus de citron pour éviter que l’avocat ne noircisse.
Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
3️⃣ Préparation du thon

Dans un autre bol, émiettez le thon égoutté à l’aide d’une fourchette.
Ajoutez les 2 cuillères à soupe de mayonnaise et mélangez bien jusqu’à obtenir une consistance homogène.
4️⃣ Préparation des tomates

Lavez les tomates et coupez-les en petits dés.
Retirez l’excès de jus et de graines pour éviter que les verrines ne soient trop liquides.
Assaisonnez avec un peu de sel et de poivre.
5️⃣ Assemblage des verrines

Première couche : Répartissez la purée d’avocat au fond de chaque verrine.
Deuxième couche : Ajoutez une couche du mélange de thon à la mayonnaise.
Troisième couche : Ajoutez une couche de dés de tomates.
Quatrième couche : Émiettez les œufs durs sur le dessus.
Décoration : Saupoudrez de ciboulette ou persil frais haché pour la touche finale.
6️⃣ Réfrigération

Placez les verrines au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes pour que les saveurs se mélangent bien.
Conseils et Variantes 🌟
Accompagnement : Servez les verrines avec des toasts grillés ou des crackers pour ajouter du croquant.
Version allégée : Remplacez la mayonnaise par du fromage blanc ou du yaourt nature.
Personnalisation : Ajoutez quelques gouttes de Tabasco ou une pincée de paprika pour relever le goût.
Bon appétit ! 🍽️😋

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