Instructions:
1. Commence par écaler les œufs durs et les couper en petits morceaux.
2. Dans un bol, écrase l’avocat à l’aide d’une fourchette et ajoute le jus de citron pour éviter l’oxydation.
3. Dans un autre bol, mélange le thon égoutté avec la mayonnaise, puis ajoute les morceaux d’œufs.
4. Dans des verrines, dépose une couche de la préparation à l’avocat, suivie de la préparation au thon.
5. Répète l’opération pour remplir les verrines et termine par une touche de ciboulette.
Information nutritionnelle:
Environ 250 calories par verrine, 15 g de protéines, 18 g de matières grasses.
Temps:
Préparation: 15 minutes | Cuisson: 0 minutes
