L’ail est riche en allicine et, grâce à cet ingrédient actif, est efficace contre de nombreux maux. Cet élément permet de nettoyer les dépôts de plaque dentaire responsables de l’athérosclérose, mais aussi de nombreuses maladies cardiovasculaires. Selon cette étude, l’extrait d’ail lutte efficacement contre la formation de plaque dans les artères coronaires. L’aliment est également recommandé pour les personnes souffrant de cholestérol. L’effet antimicrobien du légume aide également à lutter contre les rhumes tels que la grippe ou le rhume. Il existe donc de nombreuses raisons d’inclure l’ail dans votre alimentation.
Préparation du remède
naturel Ce remède naturel est facile à préparer. Grâce à l’action combinée de ces trois ingrédients, vous pouvez lutter contre l’accumulation de plaque dans les artères, le cholestérol, les infections et les symptômes du rhume.
Ingrédients:
4 grosses gousses
d’ail 4 citrons bio avec zeste
2 cuillères à café de gingembre en poudre
2 litres d’eau
purifiée Préparation :
