Puis-je utiliser des fruits surgelés ?
Oui! Les fruits surgelés sont excellents : ils rendront le smoothie encore plus rafraîchissant et plus épais.
Un smoothie peut-il remplacer un repas ?
Avec l’ajout de protéines ou de flocons d’avoine – absolument. Parfait pour un petit-déjeuner léger ou un déjeuner !
Les enfants peuvent-ils boire ce smoothie ?
Oui, c’est une excellente option pour faire passer clandestinement des légumes et des vitamines sous une forme savoureuse – les enfants vont adorer.
Les épinards ne gâcheront-ils pas le goût ?
NON! Dans cette proportion, il est pratiquement imperceptible, mais il apporte de nombreuses valeurs nutritionnelles.
Prêt pour un changement sain dans votre vie quotidienne ? 💚 Si vous le souhaitez, je peux préparer une version graphique ou PDF. Faites-le-moi savoir ! 🥤
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