🧊 6. Ongles pâles : un signe d’alerte rouge d’anémie ou de maladie du foie
Lorsque vos ongles perdent leur teinte rose naturelle et paraissent pâles ou blanchâtres, cela peut signifier :
Anémie – Faible nombre de globules rouges
Maladie du foie – Réduction des protéines et des pigments dans le lit de l’ongle
Insuffisance cardiaque – due à une diminution du flux sanguin
Dans certains cas, les lits unguéaux peuvent paraître presque blancs – on parle alors d’ongles de Terry, souvent observés chez les patients atteints de cirrhose ou de diabète.
✅ Que faire : Pensez à faire tester votre taux de fer, de vitamine B12 et votre fonction hépatique si vos ongles ont radicalement changé.
🩺 7. Ongles cassants, écaillés ou striés : peuvent signifier des problèmes de thyroïde ou le vieillissement.
Des ongles cassants qui s’écaillent, se fendent ou forment des crêtes verticales ou horizontales peuvent être le signe de :
Hypothyroïdie
Vieillissement
Déshydratation ou surexposition aux produits chimiques
Maladie de Raynaud ou maladies auto-immunes
Les stries verticales sont souvent inoffensives et liées à l’âge, mais les stries horizontales (lignes de Beau) ou une cassure grave peuvent suggérer un problème sous-jacent.
✅ Que faire : utilisez des huiles hydratantes comme le jojoba ou la vitamine E — et parlez à votre médecin si vous soupçonnez un déséquilibre hormonal.
🔍 Conseils pour vérifier la santé de vos ongles
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La prochaine fois que vous vous lavez les mains ou appliquez de la crème pour les mains, faites un rapide auto-examen :
Ce que vos ongles disent de votre santé : rainures, taches, lignes, bosses et plus encore
🛡️ Réflexions finales : vos ongles sont des communicateurs silencieux
Des décolorations subtiles aux textures inattendues, vos ongles peuvent révéler plus que vous ne le pensez sur votre santé.
Bien que de nombreux changements au niveau des ongles soient bénins, surtout avec l’âge, d’autres peuvent être des signes précoces de maladies graves comme l’anémie, les maladies cardiaques ou même le cancer.
Alors la prochaine fois que vous regardez vos mains, n’admirez pas seulement votre manucure.
Regarde attentivement.
Parce que parfois, le premier signe d’un problème ne vient pas de la poitrine ou de l’abdomen, mais du bout des doigts.
Et une détection précoce peut faire une grande différence
