Mais alors, pourquoi continue-t-on à en manger ?
Bonne question. Et la réponse, c’est que le manioc est indispensable dans de nombreuses régions. Il pousse là où peu d’autres plantes résistent, et permet de nourrir des familles entières lorsque les ressources manquent. Économique, nourrissant et se conservant bien, il joue un rôle central dans l’alimentation de millions de personnes.
Dans des pays comme le Venezuela, confrontés à de graves crises économiques, le manioc est devenu un aliment de base. Malheureusement, ce recours vital peut entraîner des risques graves si l’on ne connaît pas les bonnes pratiques de préparation.
Les bons gestes pour consommer du manioc en toute sécurité
Heureusement, des techniques simples, souvent transmises de génération en génération, permettent de supprimer efficacement les toxines du manioc. Voici les étapes à ne jamais négliger :
- Éplucher soigneusement la racine en retirant toute la peau extérieure.
- Faire tremper le manioc dans de l’eau claire pendant 24 à 48 heures.
- Cuire longuement à l’eau bouillante pour neutraliser les composés toxiques.
- Ne jamais consommer le manioc cru ou insuffisamment cuit.
Ces précautions permettent de profiter des bienfaits de cette racine tout en évitant ses dangers. Et dans de nombreux foyers, ces gestes font partie du quotidien.
