Tromper:
Utilisez une paille pour minimiser le contact des boissons acides avec vos dents et rincez-vous la bouche avec de l’eau après avoir bu des boissons acides.
Erreur #3 : Habitudes de vie oubliées
Le tabagisme, certains médicaments et même le brossage des dents après avoir mangé des aliments acides peuvent aggraver la décoloration. Ces éléments favorisent non seulement la formation de taches, mais accélèrent également l’érosion de l’émail.
Tromper:
Essayez d’espacer vos visites chez le dentiste et vos repas acides. Par exemple, attendez au moins 30 minutes après avoir bu du jus avant de vous brosser les dents.
Comment retrouver un sourire éclatant ?
Pour un sourire blanc et éclatant, la prévention est de mise. Voici quelques habitudes que vous pouvez adopter dès aujourd’hui :
- Rendez-vous régulièrement chez votre dentiste pour un nettoyage professionnel.
- Choisissez un dentifrice au fluor pour renforcer votre émail.
- Évitez les aliments et les boissons qui causent des taches ou consommez-les avec modération.
- Utilisez du fil dentaire pour enlever les débris entre vos dents.
Si vous suivez ces conseils simples et évitez les erreurs courantes, votre sourire aura l’éclat qu’il mérite. Vos dents sont précieuses : traitez-les avec soin et soin.
