Amélioration de la santé intestinale : L’amidon résistant agit comme un prébiotique, nourrissant les bactéries bénéfiques de votre intestin et favorisant un système digestif sain.
Conclusion :
Avec juste un simple ajustement à votre routine de cuisson, vous pouvez profiter de tout le confort et de la polyvalence du riz tout en récoltant les avantages d’une réduction des glucides, du glucose et des calories, ainsi que d’une meilleure santé intestinale. Alors pourquoi ne pas essayer cette astuce facile et voir la différence qu’elle fait dans vos repas ? Vos papilles gustatives et votre intestin vous remercieront !
