Instructions
Vous devez d’abord faire bouillir l’eau ; Chauffer jusqu’à ébullition. Ajoutez ensuite les clous de girofle, incorporez et laissez mijoter pendant 5 à 7 minutes.
Filtrez ensuite le mélange ; Retirez les clous de girofle et versez l’eau obtenue dans une tasse. Enfin, vous pouvez ajouter du miel ou du citron pour rehausser la saveur et obtenir des bienfaits supplémentaires si vous le souhaitez.
Méthode alternative :
Faites tremper les clous de girofle dans l’eau pendant la nuit et buvez l’infusion le lendemain matin.
Conseils pour des résultats optimaux
Pour une absorption optimale, buvez de l’eau de clou de girofle à jeun.
Limitez votre consommation à 1 à 2 tasses par jour pour éviter d’éventuels effets secondaires.
Avertissements et précautions
Boire trop d’eau de clou de girofle peut provoquer une irritation de l’estomac, des nausées ou des étourdissements en raison de ses ingrédients puissants.
Certaines personnes peuvent ressentir des symptômes d’allergie aux clous de girofle tels que des démangeaisons ou un gonflement.
Il peut y avoir des interactions entre les clous de girofle et les anticoagulants et les médicaments contre le diabète. Par conséquent, demandez à votre médecin si vous prenez de tels médicaments.
La réservation
de cet article est à titre informatif uniquement et ne remplace pas un avis médical professionnel.
Consultez toujours votre médecin avant d’intégrer de nouveaux traitements à votre routine, surtout si vous avez des problèmes de santé.
