Symptômes de déséquilibre hormonal : des signes à ne pas ignorer

2. Fatigue persistante

Vous dormez vos huit heures mais vous vous levez épuisé ? Les glandes surrénales ou la thyroïde peuvent fonctionner au ralenti.

3. Sautes d’humeur, stress, anxiété

Les montagnes russes émotionnelles sont parfois hormonales. Œstrogènes, testostérone, progestérone influencent l’humeur plus qu’on ne le pense.

4. Cycles menstruels irréguliers

Des règles irrégulières, très abondantes ou absentes peuvent signaler un dérèglement hormonal, notamment en cas de SOPK ou de dysfonctionnement de la thyroïde.

5. Troubles du sommeil

Difficulté à vous endormir ou réveils nocturnes ? Vos taux de cortisol ou de mélatonine sont peut-être déséquilibrés.

6. Perte de cheveux

Cheveux qui tombent en masse ou qui deviennent plus fins ? Cela peut venir d’un déficit hormonal, surtout chez les femmes après 40 ans.

7. Acné persistante

Boutons d’adulte, surtout autour du menton ou de la mâchoire, sont souvent hormonaux. L’excès d’androgènes est souvent le responsable.

8. Problèmes digestifs