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Préparation: 15 minutes
Cuisson: environ 10 minutes
Portions: 4 (100 Kcal par portion)
Ingrédients:
Parmesan râpé
1 oignon
80 g d’amandes décortiquées
150 g de tomates
4 courgettes
Sel
Huile d’olive
Feuilles de basilic frais

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Préparation: 15 minutes
Cuisson: environ 10 minutes
Portions: 4 (100 Kcal par portion)
Ingrédients:
Parmesan râpé
1 oignon
80 g d’amandes décortiquées
150 g de tomates
4 courgettes
Sel
Huile d’olive
Feuilles de basilic frais