Sans chorizo de bœuf : Remplacez-le par des morceaux de poulet grillé ou des champignons sautés pour une version plus légère.
Sans crème : Optez pour du yaourt nature ou du lait de coco pour une alternative plus digeste.
Avec des pâtes complètes ou sans gluten : Remplacez les spaghetti par des alternatives plus saines comme des pâtes au blé complet, aux lentilles ou sans gluten.
Ajout de légumes : Intégrez des courgettes ou des épinards pour encore plus de saveurs et de nutriments.
Bienfaits Nutritionnels
Ce plat est non seulement savoureux mais aussi équilibré :
Poivrons rouges : Riches en vitamine C et antioxydants, ils renforcent le système immunitaire.
Crevettes : Source de protéines maigres et d’oméga-3, elles sont excellentes pour la santé du cœur et des muscles.
Chorizo de bœuf : Apporte une touche épicée et contient du fer et des protéines.
Pâtes : Une bonne source d’énergie grâce aux glucides complexes qu’elles contiennent.
