L’anis n’est pas seulement un agent aromatisant ; Il facilite la digestion et peut même nettoyer la congestion nasale.
L’interaction spéciale entre les substances : Ces substances uniques en leur genre améliorent votre santé de manière cumulative. Les oignons purgent le corps des toxines, améliorant la clarté mentale et la fonction cognitive, tandis que les minéraux et les antioxydants du chou rouge protègent et nourrissent les yeux. L’ajout d’anis et de feuilles de laurier rehausse la saveur et offre des avantages pratiques, ce qui rend cette boisson à la fois saine et délicieuse.
Préparez votre concoction stimulante pour la santé :
Pour préparer cette boisson nutritive, il suffit de suivre ces étapes :
Ce dont vous avez besoin : 1/4 cuillère à café de clous de girofle
Coupez la moitié d’un chou rouge
Un oignon émincé
Une ou deux feuilles de laurier
350 millilitres d’eau
Anis trois étoiles
Instructions :
Rassemblez tous les ingrédients : Mettez tout dans une grande casserole et portez-la à ébullition.
Mijoter : Porter à ébullition à feu moyen ; Couvrir et cuire pendant 20 minutes, ou jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
Une fois que les ingrédients ont été filtrés pour éliminer les solides, servez le bouillon chaud.
Réchauffez votre boisson : Que vous la preniez tôt le matin pour commencer votre journée ou la dernière chose le soir pour vous détendre, cette boisson est parfaite servie chaude. Avec ses effets calmants, c’est la boisson idéale à siroter pendant que vous vous détendez et réfléchissez. Réchauffer doucement si nécessaire ; Les restes se conservent bien au réfrigérateur.
Si vous cherchez à améliorer la santé de vos yeux et la clarté de votre cerveau, l’ajout de cette boisson à votre routine quotidienne pourrait être un excellent choix. Inclure des aliments riches en nutriments dans votre alimentation est un moyen de maintenir ou d’améliorer votre santé, même si aucune boisson ne peut tout faire.
Par conséquent, vous devriez essayer ce plat. Vous constaterez peut-être que c’est le délicieux tonique dont vous avez besoin pour vous sentir bien tout le temps !
