Faites chauffer lâhuile dâolive dans une grande marmite Ă feu moyen. Ajouter les oignons, les poireaux, les carottes, le cĂ©leri et 1 cuillĂšre Ă cafĂ© de sel kasher ; Faire sauter pendant 14 Ă 16 minutes jusquâĂ ce que les poireaux soient tendres.
Ajouter lâail, le curcuma et lâassaisonnement pour volaille ; Continuer Ă faire sauter pendant 2-3 minutes.
Ajouter le bouillon de poulet, le lait de coco et le poulet cru. Assurez-vous que le poulet est immergĂ©, couvrez partiellement et laissez mijoter pendant 15 Ă 20 minutes jusquâĂ ce que le poulet soit cuit.
Retirez le poulet, effilochez-le, puis remettez-le dans la casserole avec les pois (le cas Ă©chĂ©ant) et le persil. Laisser mijoter jusquâĂ ce que les pois soient vert vif.
Assaisonnez de sel et de poivre, garnissez de persil et servez.
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes
Temps total : 60 minutes
Kcal : 350 par portion
Portions : 4 portions
Ajouter lâail, le curcuma et lâassaisonnement pour volaille ; Continuer Ă faire sauter pendant 2-3 minutes.
Ajouter le bouillon de poulet, le lait de coco et le poulet cru. Assurez-vous que le poulet est immergĂ©, couvrez partiellement et laissez mijoter pendant 15 Ă 20 minutes jusquâĂ ce que le poulet soit cuit.
Retirez le poulet, effilochez-le, puis remettez-le dans la casserole avec les pois (le cas Ă©chĂ©ant) et le persil. Laisser mijoter jusquâĂ ce que les pois soient vert vif.
Assaisonnez de sel et de poivre, garnissez de persil et servez.
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 40 minutes
Temps total : 60 minutes
Kcal : 350 par portion
Portions : 4 portions